禁欲効果は本当にあるのか？
こんにちは。
ピヨ彦です。
本日は、もう一つ記事を投下しようと思います。ちょっとオカルトチックで気持ち悪いですが、ご了承下さい。
【禁欲】
僕は、ここ1年ほど欲を抑え、日々を送っていました。例えば、禁煙。次に禁酒。そして低糖質。あとはテレビは見ない。11時には寝て6時に起きる。毎日水分を1リットル以上飲む。こんな生活をしていると自然と性欲も抑えられるようになりました。
【禁欲を意識したきっかけ】
1年前の僕は、仕事中に菓子は食べる。ジュースは飲む。昼も夜も外食。良くてもスーパーの惣菜。寝るのは深夜2時。次の日が仕事でも、平気で夜中までお酒を飲むことが多々ありました。今思えば最悪な生活でしたね。おかげで半年くらいで10kgも体重が増え、鏡を見るのが嫌になるくらい顔は浮腫んでました。また寝ても寝ても眠く、一日中気だるい症状が続いていました。その異常性に気付けたのは、無職になりひきこもり始めて2ヶ月目くらいでした。こんな姿を人には見せたくないと言う気持ちがやっと芽生えたわけです。ちょうどその時期に書店で「自分を変える習慣力」を購入し、読んでみたわけです。良くある自己啓発本ですが、その時の僕は、めちゃくちゃ感動しました。本の帯に書いてあるように、早起きすることから始めることにしたわけです。
ちなみにこの本、立ち読みで十分だと思います。買うのはもったいない笑。
- 作者: 三浦将
- 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
- 発売日: 2015/11/24
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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【禁欲して変わったこと】
まずは体重の減少。毎日のジョギングの成果もありますが、14kgも減量できました。あとは唇と目元の血色が良くなった。視力の回復。一番は精神面の安定でしょうか。朝が待ち遠いしと言うか、早く明日になれ！と言う前向きな気持ちが生まれました。今は無職でストレスフリーだからかもしれませんが…
例えるなら、小学生に戻った感じですかね？笑
【まとめ】
ここ1年禁欲に挑んでみて気づいたことは、大きな欲求を達成するためには、小さな欲求を浪費してはダメと言うこと。僕はまだまだ禁欲初心者なので、押し寄せる誘惑に負けそうになります。しかし、その誘惑に負けず、乗り越えた先にあるもの手に出来るように頑張りたいと思います。
なんでも良いので禁欲してみてください。もしかしたら何か良いことあるかもしれませんよ。
観光ガイドを始めました
こんにちは。
田舎のフリーターピヨ彦です。
「初の観光ガイドやってみた」
本日は、初の単独観光ガイドという事でそわそわした1日でしたね。名古屋から41名の方に来ていただきました。もう緊張しっぱなしで、お客様にはご迷惑をおかけしました笑 今後も担当を割り当てられてるので、しっかり練習しておきたいと思います。
こんな体験ができるとは、全く思っていませんでした。つい最近まで引きこもっていたので、大勢の前でしゃべる事もなかったですからね。これで度胸も付いたんで、来週に控えた公務員試験の面接もなんとかなるでしょう！
「町政懇談会に行ってみた」
今日は、19時頃から町の政策について、区ごとに話し合う会議がありまして、僕も参加してきました。目的は町長に顔を覚えてもらうためです笑
幸い参加者はじいさんばかりだったので、十分目立ったでしょう。
懇談会については、もっと若い人が参加できるように工夫しないとダメだなと思いました。年齢比が偏り過ぎてて、利益表出の場としては良くないです。また参加者は集落の長ばかりで、一般町民も少ない！
僕なら、もっと小さな、集落ごとに町政説明会を行い、利益集約を行うべき。そこで議論を高め、町制懇談会でより建設的な討論を行えるように企画したいなぁと思います。若者の参加を促すと言うのは、実際難しいと思います。僕のように奇特な人間はさておき、普通のヤングは政策なんてどうでも良いですからね笑
ただ、我々の世代がまちづくりに対して知識を持っていなければ、地方の崩壊はもっと早くなりそうで怖いです。これからどうすべきか…
終わり
